Må bra Härnösand

Kliv ut i vår natur och njut!

Text Linda Saltin

RÖRELSE
Vi har träffat några Härnösandsbor som frikostigt berättar om vad de gör för att må bra. Våra kroppar är konstruerade för att vara i rörelse. Och även våra hjärnor är byggda för det. Psykiatrikern Anders Hansen som skrivit boken Hjärnstark säger att om du inte är fysiskt aktiv så fungerar inte din hjärna så bra som den skulle kunna göra.
INSPIRATION
Vi tackar Andreas, Pia, Josefin, Jonas, Elliot, Tjorven, Beatrice, Anders, Margareta, Emma och Tomas. Det är era rutiner för att må bra som vi berättar om och vem vet, det kanske kan ge fler inspiration till ett roligare och hälsosammare liv.
HÄRNÖSAND HAR DE BÄSTA FÖRUTSÄTTNINGARNA
Här i Härnösand finns all möjlighet till rörelseglädje ute i naturen. Att stadskärnan ligger på en ö gör stan unik. För det finns vatten, strandremsor och klippor runt hela ön; det är bara att välja och vraka bland fantastiska platser för aktiviteter och rekreation. Havet finns tillgängligt hela tiden. Bergen och skogen likaså. Och den milsvida utsikten.Så bara ut och njut.
Vi kanske ses härute!