Region Västernorrland arrangerar en friluftsvecka för att uppmuntra till naturvistelse.
– Redan efter 5 minuter i naturen går puls och blodtryck ned och mängden stresshormoner i blodet minskar . En promenad i naturen har god återhämtande effekt från en stressig eller orolig vardag säger folkhälsoplanerare Iwona Jacobsson.
Det kommer dessutom att arrangeras kostnadsfria webbföreläsningar, bingo med bilder, fototävling och friluftquiz. Det lottas även ut fina priser till de som deltar.
