Estet och svensk mästare

När Ida Hultin började gå till gymmet med sin mamma för några år sedan kunde hon inte ana att det skulle sluta med två rekord i tyngdlyftning.
– Vi satte igång med det vanliga: knäböj, marklyft och sådant. Det gick rätt bra och vi tänkte att detta intresse var värt att investera i.

Ida gick först med i en tyngdlyftarklubb i Härnösand och hittade senare den tränare som hon jobbar med än idag, Jenny Fréed. Jenny hjälpte henne att nå nya nivåer med träningen.
– Innan jag träffade Jenny var det ingen som rättade min teknik, så jag skadade mig en del. Nu tränar jag fyra eller fem gånger i veckan utan att göra mig illa. Jag mådde inte särskilt bra mentalt innan jag fann rätt coach och tillvägagångssätt, men nu ger mig tyngdlyftningen otroligt mycket glädje.

Många av träningspassen fokuserar mest på teknik. Man behöver inte alltid lyfta sitttyngsta för att uppnå resultat. Däremot var det just genom att tänja på sina gränser som Ida lyckades lyfta 80 kg i stöt. Det tidigare rekordet var 76 kg.
– Det bara hände, planen var inte ens att lyfta så mycket. Efter att jag slog rekord och var med i tidningen fick jag blandade reaktioner. En del anonyma konton skrev hatiska meddelanden och kommentarer, men de flesta var positivt inställda. Det händer särskilt att vissa äldre män vill ge obefogade råd eller säga åt mig vad jag ska göra, till exempel ”lyft tyngre” eller ”sluta lyfta”.

Ida är missnöjd med fördomarna folk har om tyngdlyftning. En del tror att de som tävlar hatar varandra och saboterar för sina motståndare. Vissa tror fortfarande att kvinnor inte kan köra sporten, att det är en sport för män.
– När man hittat rytmen är det verkligen en så rolig aktivitet med skön stämning. I tävlingar hejar alla på alla.

Utanför tävlandet sysslar Ida med musik. Hon går första året på estetiska programmet, där hon sjunger och ska börja spela gitarr. Planen efter gymnasiet är just nu att gå rakt in i yrkeslivet.
– Jag vill fortsätta med tyngdlyftning i den mån som går och förhoppningsvis jobba med det i någon utsträckning. Jag inspireras mycket av min coach, Jenny, och är tacksam för att hon fick in mig på den här banan.

Idas bästa tips för någon som börjar med tyngdlyftning är att ta vilodagar och vara försiktig med den mentala hälsan. Hon eftersträvar själv balans, även om det kan vara svårt ibland.
– Det finns helger då jag måste plugga men också behöver träna. Jag vill ju även hinna med annat, som att umgås med vänner och familj, eller träffa min pojkvän Pontus som bor i Storvik. (Storvik är en tätort i Sandvikens kommun.)