Bänkfantomen

I styrkekretsar kallas Håkan Reher bänkfantomen och vann nyligen EM-guld i bänkpress på 232,5 kilo.
Men hemma i Härnösand är han praktiskt taget okänd som idrottare.
– Det blir väl så med lite smalare idrotter, säger Håkan Reher.

I Härnösands Atletklubbs gym på Högslätten är det en dryg handfull personer denna regntunga lördag i oktober. Det är lätt att se vem bänkfantomen Håkan är där han ligger och bollar med 120 kilo som uppvärming inför dagens träningspass. Det ser löjligt lätt ut, ungefär som en annan lyfter en sopkvast.
– Jag har alltid varit stark. När vi lekte ”herre på täppan” i skolan var det ingen som tog mig och på brottningen tränade jag med de som var betydligt äldre.

Förutom brottningen utövade Håkan Reher, 38 år, även judo och boxning innan han började med styrkelyft senare i livet. På grund av ryggproblem vid de två momenten marklyft och benböj satsar han nu enbart på bänkpress där hans råstyrka kommer väl till pass.

En råstyrka som belönat honom med VM-brons (105 kilo klassen) tre SM-guld (93 kilo klassen) och EM-guld i samma klass i slutet av september i Malta.
– Men det var på håret att jag inte kunde delta då jag vaknade upp med halsont på tävlingsdagen. Jag intalade mig själv att det berodde på AC:n i rummet och under tävlingen var jag nära att klarar europa-rekordet på 240,5 kilo.
– Men jag var väldigt nöjd med guldet och blev även utnämnd till bästa lyftare under EM. Dagen efter blev jag ordentligt förkyld, fortsätter Håkan Reher.

Tre dagar i veckan tränar Håkan i Atletklubbens gym. Han är sin egen tränare och när han ska lyfta lite tyngre får han assistans av någon annan kraftkarl på gymet.
När vi är där gör Håkan en repitition på 17 gånger med 160 kilo på stången med Jimmy Grenblads bakom honom.

Efter EM är det nu lite lågsäsong innan SM i slutet av januari och VM i maj.
– Nästa år satsar jag på att vinna både SM och VM. Sverige, och även Japan, är väldigt framstående nationer i bänkpress och jag har kanske min morbror att tacka för min styrka. Även han tävlade i bänkpress, avslutar Håkan Reher.